• Blog
  • 7 Tipps zur Motivation

    img_0074

    Wir sind keine Roboter. Auch wenn sich das bestimmt der eine oder andere wünscht, aber wir können nicht immer 100% Leistung bringen. In so einem Fall bringt auch die beste Motivation nichts. Wichtig ist sich immer mal Phasen der Erholung, der Regeneration zu nehmen um danach hochmotiviert weiter zu machen. Auszeiten sollten aber nie zu […]

  • Blog
  • Freiheit beginnt im Kopf

    img_0127

      Schon Reinhard Mey sang in einem seiner Lieder „Die Gedanken sind frei“. Die Gedanken sind frei, und wie schaffst du es nun deine Gedanken möglichst positiv und erfolgreich für dich zu nutzen? Dazu bitte ich dich einmal die Qualität deiner Gedanken zu überprüfen um entspannter und gelassener zu werden. Es ist wichtig zu beobachten […]

  • autark Leben
  • 5 Gründe warum eigener Gemüseanbau glücklich macht

    img_1742

    Früher hatte jedes Haus ein Gemüsebeet. Oft standen auch Obstbäume in den Gärten und unsere Großeltern und Urgroßeltern haben noch fleißig geerntet, zubereitet und eingekocht. Im Laufe der Jahre ging dies immer mehr zurück. Das  Leben in unserer Gesellschaft wird immer hecktischer und man hat keine Zeit, oder keine Lust, mehr sich um große Gärten […]

  • Blog
  • 9 Tipps um glücklich zu sein

    img_1749

    Es liegt schon von jeher in der Natur des Menschen glücklich zu sein. Ein glückliches und zufriedenes Leben; gibt es etwas das wir mehr anstreben? Nun, jeder muss Glück für sich selbst definieren, denn was Glück bedeutet, dafür gibt es keine allgemein gültige Erklärung. Selbst die Psychologie scheint in Bezug auf Glück noch in den […]